育毛で自分の髪を大切に！

育毛には血液が重要な働きをするそうです。頭皮は畑、髪の毛は作物です。作物は大地から栄養分をたくさん与えてもらい成長していきます。髪の毛も、大地である頭皮から栄養素を受け取り成長していくのです。栄養素は血液が運んできてくれます。その為、頭皮は常に血行を良くしておく必要があります。頭皮が様々な刺激を受けて、硬くなったり、下につっぱって血管自体が収縮したりすると、髪への影響も悪い物になるそうです。
一方ドロドロ血液は、これら赤血球、白血球の大きさが不均一で、団子状にくっついて、流れが悪くなっています。さらに、ストレスや、タバコ、脂肪やタンパク質の取り過ぎなどによりで、毛細血管を通る事の出来ないリボン状のゴミを抱える血液となってしまうのです。毛細血管の直径は赤血球がやっと通れる太さですから、これらゴミはその先まで行けず、血液の流れはこのゴミに邪魔され血管もダメージを受けてしまうのです。ドロドロ血液は、高脂血症、動脈硬化、高血圧、糖尿病などを引き起こし、いずれは脳梗塞、心筋梗塞へと進んでいってしまうのだそうです。
毛乳頭は、毛細血管から栄養素を取り入れて、毛髪の元となる毛母細胞へ供給します。血行が悪くなると毛細血管からの栄養素が毛母細胞に行き渡らなくなるのです。栄養素をもらった毛母細胞は分裂を繰り返し、頭皮へ向かって押し上げられていきます。この時、毛母細胞はケラチンというたんぱく質を蓄えていき、古い細胞死んでいきます。血行を良くして、頭皮を活性化させ、しっかりと栄養を行き渡らせましょう。元気な毛髪をよみがえらせるためにはきちんとした食生活が大切だそうです。
髪の毛だけではなく、血液をサラサラに保つと言う事は、健康維持の為にも非常に重要な事なのです。皆さんも、生活習慣の見直し、適度な運動を心がけてみてください。ドロドロ血液とサラサラ血液については、最近さかんにテレビなどで特集が組まれていますので、ご存知の方も多いと思いますが、ドロドロ血液は、血管を痛め、命をあやぶむ場合もあるそうです。